|
En
hel del bowlare har en tendens att "doppa" axeln, dvs. att den
högra (klot)axeln sjunker i förhållande till den vänstra
(balans)axeln. På 70 och 80-talet försökte alla tränare lära oss
att inte "doppa" högeraxeln (som på bilden nedan).
Sen dess har den gamla skolan ersatts med den moderna skolan.
Den gamla skolan hävdade att axlarna skulle vara raka och i rät
vinkel med normalen. Detta fungerade bra för den gamla typen av
banor och klot, m a o innan det började "svänga" ordentligt.
(Så tekniskt sett kan det fortfarande vara alldeles korrekt vid
spärrspel med ett "ickesvängande" spärrklot.)
Dagens spelare med ett modernt
spel doppar i de allra flesta fall (klot)axeln i strikeslaget.
Vad är fördelarna?
- Klotet landar mjukare.
De flesta klot idag är designade att kasa på oljan över banan,
för att senare "greppa tag" i banan när oljan tar slut.
Övergången från kas till rull är den mest betydelsefulla biten
av spelet för att erhålla maximal utdelning. Om klotet landar
mjukt är det lättare att beräkna var/när övergången kommer att
inträffa. Den äldre tekniken när klotet "studsar" vid
landningen, gör att det kan skilja mycket mellan slagen. Detta
är ännu viktigare vid "snabba" underlag.
- Lättare att släppa klotet
korrekt "underifrån". För att kunna tillverka bästa effekt,
och utan att använda musklerna, måste fingrarna få chansen att
dra "färdigt" innan släppet. Vi levererar klotet stående på ett
ben då många normalt inte är speciellt stabila. Till detta
lägges vikten av klotet och de yttre krafterna i pendeln, så kan
resultatet lätt bli ostabilt.
- Lättare att visualisera
linjen du vill spela. Vad din hjärna ser kommer från dina
ögon som vertikalt sett är i mitten av visionen. Om du pendlar
med raka axlar, kommer klotet att befinna sig ett antal
centimeter utanför din visionära linje du vill spela. Doppar du
axeln kommer klotet att befinna sig nästan rakt under din haka,
vilket är mer i linje med din spelplan. När vi missar
pilen/ribban till vänster, är det ofta beroende på vi försöker
sikta in oss på målet, snarare än den naturliga linjen.
- Klotet kommer närmre
kroppens tyngdpunkt. Ju närmre klotet är intill kroppen
(tyngdpunkten), ju större chans att du kan behålla stabiliteten.
Det är den ideala utgångspunkten för att få maximal effekt i
klotet.
- Tillåter lite mer
avvikelse. Vi kan tillåta oss lite större misstag i timing
och/eller i ansatsen. Om klotet är i den optimala positionen,
kommer den ökade kloteffekten att kompensera något för andra
misstag. Om du däremot kommer "utifrån" i pendeln, blir
resultatet att ett litet misstag automatiskt förstoras.
Men vad hände då med den
doppade axeln vi nämnde i början? De flesta av de dåliga slagen
kommer från dålig/tidig timing när klotet är före släppet,
vilket gör att axeln "kollapsar". Då kommer inte effekten
"inifrån" att hjälpa, eftersom den upphävs av att klotet
passerar pilen/ribban till vänster om det planerade.
(För de intresserade är jag
säker på att någon av våra tränare kan visa och förklara detta bättre än man
kan göra i bara text.)
Moffa - redigerat
okt 2008 |
i Div 2 just nu
